Las adicciones que sufren algunas personas, son condiciones médicas crónicas que pueden afectar profundamente la vida de una persona. Si bien internarse en un centro especializado es una opción para tratarlas, hay muchas formas de superar la adicción sin internarse. Esto se puede lograr mediante el establecimiento de metas realistas, la exploración de alternativas de tratamiento y el establecimiento de un plan de acción.
Comprendiendo lo que es una adicción
Comprender la adicción es un paso importante para superarla. Es una enfermedad crónica que se caracteriza por la incapacidad de controlar el uso de una sustancia o comportamiento, a pesar de los daños que pueda causar. Se desarrolla a partir de una combinación de factores genéticos, ambientales y biológicos.
Una vez que una persona comprende la adicción, es importante establecer metas realistas para superarla. Estas metas deben ser desafiantes, pero alcanzables. Esto significa que deben ser específicas, medibles, alcanzables, realistas y con un plazo de tiempo. Establecer metas realistas puede ayudar a motivar a la persona a seguir adelante con el tratamiento.
Hay muchas alternativas de tratamiento disponibles para tratar la adicción. Estas incluyen terapia, grupos de apoyo, medicamentos y programas de rehabilitación. Algunas personas también encuentran útil la meditación, el yoga y otros tipos de terapias alternativas. Es importante explorar todas las opciones para encontrar el tratamiento adecuado para la persona.
Una vez que una persona ha explorado las alternativas de tratamiento, es importante establecer un plan de acción para lograr la recuperación. Esto incluye establecer metas a corto y largo plazo, identificar los recursos necesarios para lograr las metas y establecer una red de apoyo. Esto puede incluir familiares, amigos, profesionales de la salud y otros miembros de la comunidad.
Una vez que se establece un plan de acción, es importante seguirlo. Esto significa estar comprometido con el tratamiento, ser honesto sobre los progresos y fracasos y buscar ayuda cuando sea necesario.
Superando la adicción sin internarse
Hay personas que por diferentes causas prefieren tomar la terapia en privado. Por este motivo en Grupo Terapéutico Carmen Piña hemos desarrollado estrategia para que los pacientes puedan superar la adicción sin internarse. Esto se puede lograr mediante el establecimiento de metas realistas, la exploración de alternativas de tratamiento y el establecimiento de un plan de acción.
El tratamiento dura 3 meses. El primer mes incluye 60 sesiones al mes, de lunes a viernes con duración de 3 horas. Los siguientes meses dependerán del avance del proceso y las sesiones se irán disminuyendo. Este tratamiento es personalizado por lo cual si es necesario la familia participa en el segundo mes con sesiones familiares e individuales.
Estamos seguros que lo que podemos ofrecerte te va a interesar. Si deseas más información contáctanos y recibe tu tratamiento en donde lo decidas tomar.
