por Carmen Piña | Ene 29, 2026 | Blog
¿Qué es el abuso de sustancias funcional?“Yo funciono, así que no puede ser un problema”Señales internas del abuso de sustancias funcionalEl riesgo del abuso funcional: cuando el desgaste se acumula¿Por qué cuesta tanto pedir ayuda en el abuso funcional?Abordar el...
por Carmen Piña | Ene 29, 2026 | Blog
El alcoholismo no empieza con una crisisSeñal 1: beber empieza a cumplir una función emocionalSeñal 2: la frecuencia aumenta sin que lo decidasSeñal 3: incomodidad o irritabilidad cuando no bebesSeñal 4: justificar el consumo se vuelve automáticoSeñal 5: intentas...
por Carmen Piña | Ene 29, 2026 | Blog
Cuando el consumo deja de ser solo socialLa necesidad no siempre se siente como urgenciaSeñales silenciosas que suelen ignorarseDe social a necesario: una diferencia clave¿Por qué cuesta tanto notarlo?La ventaja de detectarlo a tiempoCuando la pregunta ya es una señal...
por Carmen Piña | Ene 29, 2026 | Blog
Frecuencia: el indicador que más se normalizaCuando la frecuencia cambia sin que lo notesFrecuencia vs. función: la pregunta más importante¿Existe un “número exacto” que indique abuso?Cuando la pregunta ya es una señal¿Qué opciones existen si quiero ayuda sin...
por Carmen Piña | Ene 11, 2026 | Blog
1) Vapeo: la puerta invisible a la dependencia2) Microdosis: cuando el discurso “bienestar” oculta el patrón3) Alcohol: el consumo social que nadie cuestiona (y por eso crece)4) Policonsumo: mezclar se vuelve la norma5) La adicción como narrativa digital: identidad,...
